リハビリデイ
ホワイトヴィラ印西Rehabilitation Day

アクティブエイジングということで高齢になっても健康でいきいきと社会参加をして暮らせるサポートができるように日々取り組んでいます。約25年高齢者介護に携わってきましたが、高齢になって何が大切かと考えると社会とのつながりがとても大切に感じます。その為には日々の運動で健康な体を作っていくことが大事と思い、今回トレーニングできる施設を創設いたしました。

当施設の詳細

ご利用の条件

65歳以上の方が対象です。
介護保険にて要介護・要支援の判定をもっていない方でも、65歳以上であれば体験利用が可能です。利用をご希望の方は総合事業対象者としてご利用できる場合もありますので、是非お気軽に体験してみてください。

当施設の特徴

一緒に筋力トレーニングしませんか？
近頃、毎日のように高齢化社会について新聞やテレビが取り上げています。
残念なことに今の科学では年齢に逆らうことはできません。しかし筋力の維持や向上は努力をすれば年齢に逆らうことができます。筋力を維持することで介護予防・認知症予防にもつながります。
しかし、筋力トレーニングを一人でこつこつ行うには、強い意志と努力が必要です。なかなかできるものではありません。同じ年頃の方が集まり一緒に楽しく筋力トレーニングをしないと長続きしないと思います。
また、私たちはそのサポートとして、ご利用日には体重・体脂肪BMI・骨格筋率等を測定し日々の健康管理に役立つようサポートします。

施設風景

筋力維持のための筋トレ機器を導入しています。